Наша гордость — Женщина за рулём!

Спорт для сжигания жира

Красота и Здоровье   Фитнес и спорт Спорт для сжигания жира Давно известно, что победить жировые отложения на теле относительно быстро и эффективно можно только с помощью диеты и физической культуры. Однако далеко не все способны на такой подвиг, как строгое…

Бег и ходьба для похудения. Чередование бега и ходьбы для похудения: программы, результаты и эффективность

Красота и Здоровье   Фитнес и спорт Бег и ходьба для похудения. Чередование бега и ходьбы для похудения: программы, результаты и эффективность Для сжигания калорий, которые мы неизбежно набираем в повседневной жизни (на работе – питаясь фастфудом, дома – стараясь приготовить…

Фигура к лету. Готовим тело к лету

Красота и Здоровье   Фитнес и спорт Фигура к лету. Готовим тело к лету Теплое время года открывает для представительниц прекрасного пола массу возможностей продемонстрировать окружающим красоту своего тела. Для этого женщины с наступлением летней поры щеголяют в открытых нарядах. Но…