Наша гордость — Женщина за рулём!

Как накачать ягодичные мышцы

Красота и Здоровье   Фитнес и спорт Как накачать ягодичные мышцы Женская фигура должна быть стройной и подтянутой, чтобы привлекать к себе мужские взгляды и являться объектом гордости ее хозяйки. Но некоторые части тела представительницы прекрасного пола обязаны при этом иметь…

Бег для похудения. Польза, правила и программа бега для похудения.

Красота и Здоровье   Фитнес и спорт Бег для похудения. Польза, правила и программа бега для похудения. Красивая фигура – залог уверенности в себе, а, значит, и успешности в жизни. Так уж выходит, что чем привлекательнее мы себя чувствуем, тем лучше…

Правильный бег. Как бегать правильно

Красота и Здоровье   Фитнес и спорт Правильный бег. Как бегать правильно Бег — самый доступный вид тренировок: он позволяет поддерживать себя в форме, всегда сохранять фигуру и хорошее самочувствие. Заниматься бегом, в той или иной форме, стремится множество людей, но…