Наша гордость — Женщина за рулём!

Польза занятий айкидо для взрослых

Все большую популярность набирает айкидо – молодое единоборство, созданное в начале двадцатого века Морихеем Уэсиба. Оно основано на принципах работы с силой нападающего. Поэтому доступно для изучения широкому кругу лиц. Начинать заниматься айкидо не обязательно в раннем детстве. Даже взрослые…