Наша гордость — Женщина за рулём!

Профилактика развития катаракты

Катаракта – это нарушение прозрачности хрусталика, одного из самых важных элементов глаза, представляющего собой естественную линзу. В этой линзе световые лучи преломляются, и, проходя через нее, образуют сфокусированнео изображение предмета на сетчатке глаза. Если хрусталик мутнеет в той или иной степени, это снижает остроту зрения.

Прогрессирующая катаракта может привести к полной слепоте. Рассмотрим факторы, которые предрасполагают к помутнению хрусталика, и меры профилактики катаракты. Напомним, что заболевание легче предупредить, чем потом заниматься его лечением.

Факторы, способствующие развитию катаракты

К таким факторам относятся:

  • сахарный диабет;
  • болезни щитовидной железы;
  • длительное воздействие на органы зрения яркого солнечного света и ультрафиолета;
  • травмы глаза (удары, термические и химические ожоги);
  • пожилой возраст;
  • курение, алкоголизм;
  • бесконтрольный прием гормональных препаратов;
  • глаукома;
  • отслоение сетчатки глаза;
  • анемия;
  • болезнь Дауна;
  • инфекционные заболевания;
  • загрязнение окружающей среды;
  • отравление тяжелыми металлами;
  • заболевания кожи;
  • миопия высокой степени;
  • врожденная катаракта (она может вызываться инфекционными заболеваниями, перенесенными матерью во время беременности).

Симптомы помутнения хрусталика

Для катаракты характерны следующие симптомы:

  • ощущение пелены или полупрозрачной завесы;
  • двоение в глазах;
  • ореол вокруг видимых предметов;
  • при близорукости или дальнозоркости – кратковременное улучшение зрения (все видно четко и без очков), с последующим резким его ухудшением;
  • Снижение ночного зрения, ночная светобоязнь;
  • световые блики перед глазами;
  • нарушение цветовосприятия.

Современные меры профилактики катаракты

Меры, рекомендуемые для предотвращения развития катаракты, можно разделить на четыре группы:

  • Первая – это защита глаз от вредного воздействия солнечного света. Для этого подходят очки, не пропускающие ультрафиолет. Очень удобны так называемые «хамелеоны», линзы которых темнеют под прямыми лучами солнца.
  • Вторая – правильное питание. В рационе должны присутствовать продукты, которые содержат витамины, полезные для глаз (A, E, B), бета-каротин, антиоксиданты (вещества, замедляющие старение), цинк, антоцианы, лютеин. К таким продуктам относятся свежая черника, морковь, кукуруза, миндаль, горох, сладкий перец, пророщенная пшеница, подсолнечное масло, и некоторые другие.
  • Третья – использование медикаментов, таких, как профилактические глазные капли. Некоторые из них содержат витамины. Кроме капель, можно применять БАДы, содержащие вышеупомянутые вещества.
  • Четвертая – упражнения для глаз и массаж, улучшающий микроциркуляцию крови. Массаж нужно делать следующим образом: двумя пальцами разминать глаза снизу по направлению к носу, и сверху – в противоположном направлении, к вискам. Движения должны быть легкими, не причиняющими боли.

Следует отметить, что полностью избавиться от катаракты можно только одним путем – через оперативное вмешательство, когда удаляют весь хрусталик либо мутные его участки, заменяемые протезом. Поэтому проще не допустить возникновения болезни, чем доводить дело до операции.

Данные предоставлены московской клиникой «ОкоМед»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *