Нам проблемы ни по чем

Мы их давим каблуком!

Как бороться с выпадением волос у женщин?

Как бороться с выпадением волос у женщин?Ежедневно женщины теряют в среднем около 100-135 волос с кожи головы и примерно столько же появляется новых. Когда количество потерянных волос превышает количество вырастающих, считается что происходит выпадение волос. Если волосы от природы густые, то выпадение может быть не так заметно и не сильно расстраивать женщину, но если волосы редкие и каждая волосинка на счету, то выпадение волос может представлять реальную проблему в жизни женщины. Но отчаиваться не стоит. Вот некоторые способы, чтобы справиться с ситуацией.

  1. Подберите себе шампунь против выпадения волос и регулярно мойте им говову.
  2. Увеличьте кровообращение в области кожи головы. Для этого массируйте кожу пальцами рук или используйте специальный массажер для головы с мягким наконечником.
  3. Пробуйте разные шампуни. Некоторые шампуни специально разработаны для редких волос. Чуда они, конечно, не совершат и не увеличат вдвое количество волос на голове, но некоторые способствуют укреплению волосяных фолликул, а следовательно, и росту волос.
  4. Проверьтесь у дерматолога на наличие заболеваний кожи головы. Если у вас есть какие-то заболевания, то пока вы их не вылечите все усилия в борьбе с выпадением волос будут напрасными.
  5. Регулярно делайте питательные маски. В борьбе с выпадением волос хорошо помогают касторовое и репейное масла. Вотрите их массажирующими движениями в кожу головы, покройте голову полотенцем и оставьте в таком виде на 15-25 минут, после чего смойте. Для усиления эффекта можете добавлять одну капсулу витамина В на две-три ложки масла.
  6. Также хорошо помогают маски из кисломолочных продуктов. Простокваша, кефир или ряженка содержат большое количество витамина В, в котором нуждаются растущие волосы.
  7. Не расчесывайте мокрые волосы и избегайте термической обработки волос (феном или плойкой). Если без термической укладки вам не обойтись, используйте специальный гель, предназначенный для термической укладки.
  8. Правильно питайтесь. При выпадении волос питание играет важную роль. Ваша пища должна быть богата витамином В (зеленый горошек, крупы) и С (цитрусовые).
    Думайте позитивно о ситуации. То, что находится внутри головы гораздо важнее, чем то, что на ней!

Комментировать

Email не будет опубликован